30 Haftalık Gebelik
Günümüzde gebelik süreci ve bebeğin gelişimi hakkında bilgiler son teknolojilerden faydalanılarak elde edilmektedir. Bu dönem hem annenin hem de bebeğin...
Lansinoh’un elektrikli göğüs pompaları gibi bir pompayı kullanırken sütünüzün gelmesine yardımcı olacak ve sağma işleminizi daha konfrolu bir hale getirecek rutinler yaratabilirsiniz.
Aşağıda başarılı bir sağım için bir kaç tane daha ipucu bulunmaktadır:
1) Yapmanız gereken en önemli şeylerden biri sıvı almaktır. Sağıma başlamadan önce bir bardak su içmeli ve sağım sırasında mümkün olduğunca su tüketmelisiniz.
2) Sağım sırasında bebeğinizin resmine bakmanız, bebeğiniz gibi kokan bir şeyi yanınızda bulundurmanız, bebeğinizin sesini duymanız sağım sırasında süt akışınızı arttırmaya yardımcı olabilir.
3) Göğsünüzü daha konforlu sağabilmeniz için size yardımcı olabilecek ürünler de vardır. Örneğin, Lansinoh’un Thera°Pearl® Sıcak Soğuk Göğüs Terapisi’ni mikrodalga fırında 10-15 sn ısıtmanız ve pompanızın çevresine sararak kullanmanız süt akşını başlatmaya yardımcı olur.
4) En fazla süt miktarını sabah yapılacak ilk sağımda elde edebilirsiniz.
5) Eğer sağım sırasında göğüs uçlarınızda ağrı ve acı hissederseniz, göğüs uçlarınızı yatıştırmak için sağım sonrasında Lansinoh® HPA® Lanolin Göğüs Ucu Kremi kullanın. Acıları azaltmak için ayrıca pompanın göğüs adaptörünün meme ucunuzun merkezinde olduğundan emin olun.
6) Süt akışınız yavaşlayana kadar o göğsünüzü sağın. Eğer tekli pompa kullanıyorsanız, sonrasında diğer göğsünüzü sağmaya başlayın.
Ve son olarak sakin olmayı unutmayın!
Kategoriler
Öne Çıkan Yazılar
29 Haftalık Gebelik
29 Hafta gebelik sürecinde önemli bir noktadır. Annenin yaşamında ve bebeğin gelişim sürecinde pek çok değişikliğin yaşandığı önemli bir dönem...
28 Haftalık Gebelik
Gebelikte 28 hafta ile özellikle annenin vücudunda bir dizi değişiklikliğin meydana geldiğini söylemek mümkündür. Bu dönemde anne ve bebeğin gelişimi...
27 Haftalık Gebelik
27 Hafta Gebelikte Dikkat Edilmesi Gerekenler Gebelik sürecinde her hafta önem taşır. Özellikle de gebelikte 27. hafta için hem anne...
26 Haftalık Gebelik
26 haftalık gebelik dönemi, hamileliğin altıncı ayının sonlarına yaklaşıldığı anlamına gelir. Bu dönemde bebek ve anne bedeni birçok değişikliğin yaşandığı...
25 Haftalık Gebelik
Gebelikte 25 hafta içerisine girildiğine doğuma ortalama 15 haftalık bir süre kalmış ve aynı zamanda ikinci trimesterin sonuna gelinmiş demektir. ...
