Emzirme Döneminde Saç Dökülmesi Neden Olur?

Emziren kadınlarda saç dökülmesi sorunu sıklıkla görülen bir problemdir. Bu durum bir çok kadını endişelendirebilir. Ancak çoğu zaman bu durum oldukça doğal bir süreçtir. Hamilelik döneminde hormon seviyelerinin yüksek olması nedeniyle saçlarınız öncekine göre daha parlak ve yumuşak olabilir. Ancak emzirme döneminde hormonlardaki seviyelerin değişmesi ile bu durum değişebilir. Bir çok kadının yaşadığı bu değişim çoğunlukla normaldir.

Kadınlar hamilelik döneminden itibaren başlayan süreçte hormonal olarak yoğun bir değişim içerisine girer. Duygusal olarak gözlemlenen değişimlerin yanında fiziksel değişimler de dikkat çekmektedir. Emziren annede saç dökülmesi bu değişimlerden bir tanesidir. Emzirme döneminin başlamasından hemen sonra annelerin saçları dökülebilir. Bu durum oldukça normaldir. Emzirme döneminde saç dökülmesi bir süre sonra normale dönecektir.

Emzirme döneminde saç dökülmesinin nedenleri 

Emziren annelerin saç dökülme nedenleri arasında en önemli etmenlerden biri strestir. Anneliğe yeni adım atmış olan kadınlar için endişe ve strese sebep olacak unsurlar oldukça fazladır. Anne sütünün yeterli olup olmadığıyla ilgili endişelenmenin yanında, ebeveyn olmakla ilgili birçok soru işareti olan kadınlar,  bebeğin getirdiği sorumluluklar annelerin stres seviyesini artırabilir. Böyle durumlarda emziren anneye destek olmak oldukça önemlidir. Emziren anneye destek olmak için yapılabilecekler hakkında yakınların farkındalığının olması önemlidir.

Emziren annelerin iyi beslenmesi oldukça önemlidir. Düzenli ve sağlıklı bir beslenme planı anne sütünün kalitesini etkilediği gibi annenin sağlığı açısından da önemlidir. Yetersiz beslenen annelerde saç dökülme sorunları görülebilir. Düzensiz beslenme sonucu görülen kansızlık ve vitamin eksikliği de saç dökülmesine neden olabilmektedir. Böyle bir durumda düzenli bir beslenme düzenine geçmek önemlidir. Emzirme döneminde beslenme yazımızı inceleyerek beslenme planlamanızı oluşturabilirsiniz.

Emzirirken saç dökülmesi sorunu yaşıyorsanız kullanacağınız bakım yöntemi de önemlidir. Saç dökülmesi sorunların yaşadığınız zaman özellikle emzirme döneminde bu durumun önüne geçmek için kimyasal içerikli ürünler kullanmaktan kaçınmalısınız. Bitkisel bakım ürünleri tercih etmeniz bebeğinizin sağlığını korumak açısından da önemlidir.

Saç dökülmesi sorunu yaşayan anneler bu problemin hangi durumlardan kaynaklandığına dikkat etmelidir. Saç dökülmesi aşırı ise ve sağlık açısından bu problemlerin başka bir nedenden kaynaklandığını düşünüyorsanız doktorunuza danışmalısınız. 

Metin, resim, ses veya diğer formatlar da dahil olmak üzere lansinoh.com.tr web  sitesinde bulunan tüm içerikler yalnızca bilgi amaçlı oluşturulmuştur. İçeriğin profesyonel tıbbi tavsiye, teşhis veya tedavinin yerini alması amaçlanmamıştır. Tıbbi bir durumla ilgili aklınıza gelebilecek her türlü sorunuz için daima doktorunuzun veya diğer nitelikli sağlık uzmanlarının tavsiyelerine başvurun. Web sitesinde okunulan bir makale ile profesyonel tıbbi tavsiyeleri asla göz ardı etmeyin veya aramayı geciktirmeyin.